健康

チャコールダイエットとは?炭の力で痩せる仕組みと効果を紹介

チャコールダイエットは、食用の活性炭を経口摂取することで、体質改善やボディメイクなどを目指す人気のダイエット法です。 さまざまな種類の商品があるため、それぞれの特徴や利用しやすさなどを比較したうえで選ぶのがおすすめ。 本...
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疲れないカラダづくりの方法!食事を改善するだけで疲れは解消できる

年齢を重ねると、若い時のように無理がきかなくなったり、疲れやすくなったと感じたりすることもありますよね。 20代の若い子じゃないんだから仕方がない。でも、「自分が2人いれば、もっといろいろこなせるのに」と、もどかしく思うこともある...
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マスク老けを撃退!アフターコロナに向けて若々しさを保つ方法

毎日マスクをするのが当たり前の生活になった今。顔の半分以上が隠れるマスクのおかげで「メイクが楽になった」と感じる人も多いのではないでしょうか? けれども、喜びもつかの間。マスクを外したときに「ほうれい線が深くなった?」「口角が...
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